Katharina Kownatzki
Psychotherapie & Persönlichkeitsentfaltung
Ich unterstütze Menschen in Krisen dabei, mutig ihrem Herzen zu folgen und mit Selbstvertrauen, Innerer Ruhe und Zuversicht ihr Leben zu gestalten.
Mutig aufbrechen
Warum Menschen sich entscheiden, mit mir zu arbeiten
Viele meiner Klienten befinden sich in einer persönlichen Umbruch- oder Neufindungsphase. Sie fragen sich, wie sie sich neu ausrichten, welchen Weg sie einschlagen wollen. Sie wissen genau, was sie nicht mehr wollen, haben aber Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen. Und es fehlt ihnen an Klarheit, wie sie ihr Leben wirklich gestalten wollen, was zu ihnen passt und in welchen Kreisen sie sich wohl und geborgen fühlen. Einige sind begabte und kraftvolle Menschen, denen es an Mut und Selbstvertrauen fehlt, ihrem Herzenswillen zu folgen.
Ich begleite Menschen, die mit Burnoutsymptomen, Depressionen oder Abhängigkeit kämpfen. Auch solche mit psychosomatischen Beschwerden zählen zu meinen Klienten, wie zum Beispiel Bluthochdruck, Neurodermitis, Rücken- und
Kopfschmerzen. Verlustängste, Trennungsschmerz und Unzufriedenheit in Beziehungen sind weitere Themen, die in der Therapie behandelt werden können.
Phasen persönlicher Umbrüche
Depressionen
Selbstbewusst & vertrauensvoll
Deinen Herzensweg finden
Stell Dir vor, Du wachst jeden Morgen mit einem Gefühl der Leichtigkeit und innerer Kraft auf. Du hast eine klare Vorstellung von Deiner Zukunft, fühlst Dich froh, mutig und selbstbewusst. Dein Leben ist geprägt von Zuversicht, Zufriedenheit und Ausgeglichenheit.
Stell Dir vor, Du findest immer mehr zu Dir selbst und spürst eine tiefere
Verbundenheit zum Leben und den Menschen, die Dich umgeben. Freude und
Geborgenheit begleiten Dich auf Deinem Weg und Du findest Deine eigene innere Stimme – eine wohlwollende Vernunftstimme, die Dich leitet und stärkt.
Du siehst Deine eigenen Erfolge, entwickelst Stolz und bleibst in Deiner Kraft und Zuversicht, selbst wenn destruktive und kritische innere Stimmen auftauchen. Du lernst Schritt für Schritt, Dich am Herzen zu orientieren.
Stell Dir vor, Du hast den Mut und das Selbstvertrauen, Position zu beziehen und zu tun, was Du liebst.
Es muß das Herz bei jedem Lebensrufe
Bereit zum Abschied sein und Neubeginne,
Um sich in Tapferkeit und ohne Trauern
In andre, neue Bindungen zu geben.
Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,
Der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.
(Hermann Hesse)
Ruhig & klar sein
Deinen Bauch, Dein Herz und Deinen Kopf in Einklang bringen
Mein Ziel ist es, Dich dabei zu unterstützen, Dein Herz, Deinen Kopf und Deinen Bauch in Einklang zu bringen. Gemeinsam werden wir daran arbeiten, Deinen Herzenswillen zu entfalten und mit Strategie und Stärke in der Realität umzusetzen. Durch liebevolles setzen von Grenzen, bleibt Dir Kraft für die wirklich wichtigen Dinge.
Ich bin hier, um Dich auf Deinem Weg zu begleiten und Dir zu helfen, die Ruhe und Klarheit zu finden, nach der Du suchst. Wir ergründen, was eine gute Ausrichtung für Dein Leben sein kann- eine Ausrichtung, die Deinen ganz persönlichen Werten entspricht. Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Begabungen und Fähigkeiten noch wenig genutzt in Dir warten und den Weg ebnen zu einem erfüllteren und glücklicheren Leben.
Psychotherapie
Manchmal kann es sich anfühlen,
als wärst Du ins falsche Leben geraten.
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Paartherapie
In meiner Paartherapie möchte ich Euch unterstützen, Eure Verbundenheit zu
stärken.
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Burnout Coaching
In meinem Burnout-Coaching arbeite ich mit der Methode der Bindungsenergetik, um Dir zu helfen, wieder zu Dir selbst zu finden.
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Psychotherapie für Jugendliche
Die Transformation vom Jugendlichen zum Erwachsenen ist eine herausfordernde Zeit.
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Über mich
Fürsprecherin deines Herzens
Herbst 2010, Berlin Prenzlauer Berg – eines Abends wurde mir klar, dass das rastlose Theaterleben nicht mehr das war, was ich mir für mein Leben gewünscht habe. In diesem Moment der Klarheit entschied ich mich für mein Herz und eine erfüllende Arbeit, die mit meiner Familie vereinbar ist. Diese Entscheidung führte mich zur Bindungsenergetik und einer neuen Berufung als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Heute unterstütze ich Menschen dabei, eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu finden.
Mehr über mich
Joshua S.
„Werde, wer du wirklich bist“
Seit drei Jahren begleitet mich Katharina auf meiner Reise, zu werden, wer ich wirklich bin. Ihr empathisches Zuhören und ihre gezielten Fragen…
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Ihre Coaching-Methode integriert Körper und Herz effektiv, sodass wir schnell zu den eigentlichen Kernthemen meiner Persönlichkeit gelangen. Durch den gemeinsamen Coachingprozess mit Katharina habe ich gelernt, alte Gewohnheiten und Glaubenssätze von meinem wahren Naturell, meiner echten Motivation zu unterscheiden. Konkret bedeutet das zum Beispiel, nicht mehr den Erwartungen anderer zu entsprechen und stattdessen meine eigene Authentizität zu leben.“
„Die Therapie ist wie eine Reise zu dem was schon immer da war“
Nachdem ich mit vielen persönlichen Fragezeichen die bindungsenergetische Therapie begonnen habe, hat sich mein Leben nachhaltig zum Besseren gewendet.
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Anna R.
„Beste Entscheidung meines Lebens“
Spannend was einem das eigene Herz zu sagen hat. Mit der Bindungsenergetik anzufangen war die beste Entscheidung meines Lebens.
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Der Moment, wenn zwei Menschen, die sich mit einem Herzen verbinden, die gleichen/ähnliche Worte im Kopf haben, ist immer wieder erstaunlich und interessant, gibt mir dazu die Sicherheit, dass mein Herz die Antwort kennt und ich darauf vertrauen kann.
„Eine traumatische Erfahrung hinter mir lassen“
Die Gespräche mit Katharina Kownatzki haben mir dazu verholfen, aus der körperlichen Verbindung zu meinem Herzen Kraft und Orientierung zu bekommen.
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Karin F.
„Innerer Kompass“
Egal, „wo“ ich innerlich bin, die Stunden mit Katharina bringen mich immer wieder zurück zu mir und meinem inneren Kompass. Von dort aus ist dann wieder so viel möglich. Sehr beeindruckend, wie gut das auch per Telefon und Videomeeting funktioniert!
„Wenn Du eine eigene Erfahrung machen möchtest, fühl Dich herzlich eingeladen, hier ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch online zu buchen.“
Nur Mut!
Ein Leben in Fülle, Freiheit und Leichtigkeit zu führen und Dich rundum wohl zu fühlen, ist ein Ziel, das Du erreichen kannst. Es lohnt sich, den ersten Schritt zu gehen. Nutze das kostenlose und unverbindliche Kennenlerngespräch. Lass uns einfach mal darüber sprechen, was Dich belastet und bewegt.
